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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 22H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Îles Cook : 02H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Îles Cook : 03H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Îles Cook : 04H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Îles Cook : 05H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Îles Cook : 06H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Îles Cook : 07H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Îles Cook : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Îles Cook : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Îles Cook : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 17H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 18H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 19H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 20H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 21H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 22H00
Îles Cook : 00H00
-
Tuvalu : 23H00
Îles Cook : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Avarua ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et surtout Fuseau Horaire des Îles Cook mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cook et Heure du Zenith aux Îles Cook ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et Heure du Crépuscule aux Îles Cook et Durée du Jour aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Valeria Toribiong