Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama