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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 16H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 13H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 14H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 15H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 16H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Taïwan : 17H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Taïwan : 18H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Taïwan : 19H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Taïwan : 20H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Taïwan : 21H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Taïwan : 22H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Taïwan : 23H00
Îles Pitcairn : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Tina Minogue