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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 18H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Îles Cook : 06H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Îles Cook : 07H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Îles Cook : 08H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Îles Cook : 09H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Îles Cook : 10H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 13H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 14H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 15H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 16H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 17H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 18H00
Îles Cook : 00H00
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Taïwan : 19H00
Îles Cook : 01H00
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Taïwan : 20H00
Îles Cook : 02H00
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Taïwan : 21H00
Îles Cook : 03H00
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Taïwan : 22H00
Îles Cook : 04H00
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Taïwan : 23H00
Îles Cook : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Taipei ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Taipei :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cook.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook, Fuseau Horaire des Îles Cook, Heure du lever du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cook ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook également Durée du Jour aux Îles Cook, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Kausea Ielemia