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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
-
Singapour : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Singapour : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Singapour : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Singapour : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Singapour : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Singapour : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Singapour : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Singapour : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Singapour : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Singapour : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Singapour : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Singapour : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Singapour : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Singapour : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Singapour : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Singapour : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Singapour : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Singapour : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Singapour : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Singapour : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Singapour : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Singapour : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Singapour : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape