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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Île Christmas : 00H00
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Singapour : 02H00
Île Christmas : 01H00
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Singapour : 03H00
Île Christmas : 02H00
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Singapour : 04H00
Île Christmas : 03H00
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Singapour : 05H00
Île Christmas : 04H00
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Singapour : 06H00
Île Christmas : 05H00
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Singapour : 07H00
Île Christmas : 06H00
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Singapour : 08H00
Île Christmas : 07H00
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Singapour : 09H00
Île Christmas : 08H00
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Singapour : 10H00
Île Christmas : 09H00
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Singapour : 11H00
Île Christmas : 10H00
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Singapour : 12H00
Île Christmas : 11H00
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Singapour : 13H00
Île Christmas : 12H00
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Singapour : 14H00
Île Christmas : 13H00
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Singapour : 15H00
Île Christmas : 14H00
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Singapour : 16H00
Île Christmas : 15H00
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Singapour : 17H00
Île Christmas : 16H00
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Singapour : 18H00
Île Christmas : 17H00
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Singapour : 19H00
Île Christmas : 18H00
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Singapour : 20H00
Île Christmas : 19H00
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Singapour : 21H00
Île Christmas : 20H00
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Singapour : 22H00
Île Christmas : 21H00
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Singapour : 23H00
Île Christmas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas également Fuseau Horaire d'Île Christmas, Heure du lever du soleil en Île Christmas, Heure du coucher du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du Zenith en Île Christmas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas et Durée du Jour en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Kausea Ielemia