Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à São Tomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sylvia Fakafanua