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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 07H00
Nioué : 00H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Nioué : 01H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Nioué : 02H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Nioué : 03H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Nioué : 04H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Nioué : 05H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Nioué : 06H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Nioué : 07H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Nioué : 08H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Nioué : 09H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Nioué : 10H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Nioué : 11H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Nioué : 12H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Nioué : 13H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Nioué : 14H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Nioué : 15H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Nina Mata'afa