Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 01H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 02H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 03H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 04H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 05H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 06H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 07H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Samoa Américaines : 10H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Samoa Américaines : 11H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Samoa Américaines : 12H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Samoa Américaines : 13H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Samoa Américaines : 14H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Samoa Américaines : 15H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Samoa Américaines : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Pago Pago :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sylvia Fakafanua