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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Samoa : 18H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Samoa : 19H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Samoa : 20H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Samoa : 21H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Samoa : 22H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Samoa : 23H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 07H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 08H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 09H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 10H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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