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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Palaos : 13H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Palaos : 14H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Palaos : 15H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Palaos : 16H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Palaos : 17H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Palaos : 18H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Palaos : 19H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Palaos : 20H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Palaos : 21H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Palaos : 22H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Palaos : 23H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos et surtout Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong