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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison