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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Tonga : 17H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Tonga : 18H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Tonga : 19H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Tonga : 20H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Tonga : 21H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Tonga : 22H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Tonga : 23H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 08H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 09H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 10H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga également Durée du Jour au Tonga également Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita