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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sylvia Fakafanua