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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Kiribati : 17H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Kiribati : 18H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Kiribati : 19H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Kiribati : 20H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Kiribati : 21H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Kiribati : 22H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Kiribati : 23H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Kausea Ielemia