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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nioué : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nioué : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nioué : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nioué : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nioué : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nioué : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nioué : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nioué : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nioué : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nioué : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nioué : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nioué : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nioué : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nioué : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nioué : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nioué : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae