Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nauru Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Nauru : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Nauru : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Nauru : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Nauru : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Nauru : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Nauru : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Nauru : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Nauru : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Nauru : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Nauru : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Nauru : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Nauru : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Nauru : 13H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Nauru : 14H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Nauru : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru mais aussi Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru mais aussi Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru sans oublier Heure du Crépuscule à Nauru, Durée du Jour à Nauru également Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 26/05/2022 - 23:06

Bill Runga