Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tonga

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tonga ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tonga Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Tonga : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Tonga : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Tonga : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Tonga : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Tonga : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Tonga : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Tonga : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Tonga : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Tonga : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Tonga : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Tonga : 13H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Tonga : 14H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Tonga : 15H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Tonga : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga sans oublier Heure du lever du soleil au Tonga et Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 26/05/2022 - 23:08

Sylvia Fakafanua