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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Guam : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Guam : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Guam : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Guam : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Guam : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Guam : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Guam : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Guam : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Guam : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Guam : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam ou bien encore Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
Pōhiva Fifita