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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île Norfolk : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île Norfolk : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île Norfolk : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île Norfolk : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île Norfolk : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île Norfolk : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île Norfolk : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île Norfolk : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île Norfolk : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Nina Mata'afa