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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île Norfolk : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île Norfolk : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île Norfolk : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île Norfolk : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île Norfolk : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île Norfolk : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île Norfolk : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île Norfolk : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île Norfolk : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Nina Mata'afa