Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île Norfolk : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île Norfolk : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île Norfolk : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île Norfolk : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île Norfolk : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île Norfolk : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île Norfolk : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île Norfolk : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Nina Mata'afa