Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Janet Marape