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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 13H00
Nioué : 00H00
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Saint-Marin : 14H00
Nioué : 01H00
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Saint-Marin : 15H00
Nioué : 02H00
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Saint-Marin : 16H00
Nioué : 03H00
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Saint-Marin : 17H00
Nioué : 04H00
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Saint-Marin : 18H00
Nioué : 05H00
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Saint-Marin : 19H00
Nioué : 06H00
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Saint-Marin : 20H00
Nioué : 07H00
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Saint-Marin : 21H00
Nioué : 08H00
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Saint-Marin : 22H00
Nioué : 09H00
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Saint-Marin : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Va'aletoa Malielegaoi