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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Palaos : 07H00
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Saint-Marin : 01H00
Palaos : 08H00
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Saint-Marin : 02H00
Palaos : 09H00
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Saint-Marin : 03H00
Palaos : 10H00
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Saint-Marin : 04H00
Palaos : 11H00
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Saint-Marin : 05H00
Palaos : 12H00
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Saint-Marin : 06H00
Palaos : 13H00
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Saint-Marin : 07H00
Palaos : 14H00
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Saint-Marin : 08H00
Palaos : 15H00
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Saint-Marin : 09H00
Palaos : 16H00
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Saint-Marin : 10H00
Palaos : 17H00
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Saint-Marin : 11H00
Palaos : 18H00
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Saint-Marin : 12H00
Palaos : 19H00
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Saint-Marin : 13H00
Palaos : 20H00
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Saint-Marin : 14H00
Palaos : 21H00
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Saint-Marin : 15H00
Palaos : 22H00
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Saint-Marin : 16H00
Palaos : 23H00
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Saint-Marin : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau