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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 08H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 09H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Saint-Marin : 10H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Saint-Marin : 11H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Saint-Marin : 12H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Saint-Marin : 13H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Saint-Marin : 14H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Saint-Marin : 15H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Saint-Marin : 16H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Saint-Marin : 17H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Saint-Marin : 18H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Saint-Marin : 19H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Saint-Marin : 20H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Saint-Marin : 21H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Saint-Marin : 22H00
Îles Pitcairn : 13H00
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Saint-Marin : 23H00
Îles Pitcairn : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Sam Dadae