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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Fidji : 10H00
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Saint-Marin : 01H00
Fidji : 11H00
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Saint-Marin : 02H00
Fidji : 12H00
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Saint-Marin : 03H00
Fidji : 13H00
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Saint-Marin : 04H00
Fidji : 14H00
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Saint-Marin : 05H00
Fidji : 15H00
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Saint-Marin : 06H00
Fidji : 16H00
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Saint-Marin : 07H00
Fidji : 17H00
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Saint-Marin : 08H00
Fidji : 18H00
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Saint-Marin : 09H00
Fidji : 19H00
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Saint-Marin : 10H00
Fidji : 20H00
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Saint-Marin : 11H00
Fidji : 21H00
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Saint-Marin : 12H00
Fidji : 22H00
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Saint-Marin : 13H00
Fidji : 23H00
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Saint-Marin : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu