Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Samoa Américaines : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Samoa Américaines : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Samoa Américaines : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Samoa Américaines : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Samoa Américaines : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Samoa Américaines : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Samoa Américaines : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Samoa Américaines : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Samoa Américaines : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Samoa Américaines : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Samoa Américaines : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Samoa Américaines : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Samoa Américaines : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Samoa Américaines : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Samoa Américaines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.