Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Cocos Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Îles Cocos : 10H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Îles Cocos : 11H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Îles Cocos : 12H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Îles Cocos : 13H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Îles Cocos : 14H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Îles Cocos : 15H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Îles Cocos : 16H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Îles Cocos : 17H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Îles Cocos : 18H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Îles Cocos : 19H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Îles Cocos : 20H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Îles Cocos : 21H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Îles Cocos : 22H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Îles Cocos : 23H30

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sam Dadae