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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Australie : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Australie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Australie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Australie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Australie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Australie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Australie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Australie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Australie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Australie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue