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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre Oman et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Oman : 01H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Oman : 02H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Oman : 03H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Oman : 04H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Oman : 05H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Oman : 06H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Oman : 07H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Oman : 08H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Oman : 09H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Oman : 10H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Oman : 11H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Oman : 12H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Oman : 13H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Oman : 14H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Oman : 15H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Oman : 16H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Oman : 17H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Oman : 18H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Oman : 19H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Oman : 20H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Oman : 21H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Oman : 23H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges