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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Oman : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Oman : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Oman : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Oman : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Oman : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Oman : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Oman : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Oman : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Oman : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Oman : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Oman : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Oman : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Oman : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Oman : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Oman : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Oman : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Oman : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Oman : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Oman : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Oman : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Oman : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Oman : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae