Décalage Horaire entre Nauru et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00

• Nauru : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00

• Nauru : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00

• Nauru : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00

• Nauru : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00

• Nauru : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00

• Nauru : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00

• Nauru : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00

• Nauru : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00

• Nauru : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

• Nauru : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00

• Nauru : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00

• Nauru : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

• Nauru : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• Nauru : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• Nauru : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• Nauru : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• Nauru : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• Nauru : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• Nauru : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• Nauru : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• Nauru : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles de la mer de Corail (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tina Minogue