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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Monaco et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 13H00
Nioué : 00H00
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Monaco : 14H00
Nioué : 01H00
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Monaco : 15H00
Nioué : 02H00
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Monaco : 16H00
Nioué : 03H00
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Monaco : 17H00
Nioué : 04H00
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Monaco : 18H00
Nioué : 05H00
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Monaco : 19H00
Nioué : 06H00
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Monaco : 20H00
Nioué : 07H00
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Monaco : 21H00
Nioué : 08H00
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Monaco : 22H00
Nioué : 09H00
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Monaco : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sarote Katonivere