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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre Monaco et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Monaco : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Monaco : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Monaco : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Monaco : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Monaco : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Monaco : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Monaco : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Monaco : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Monaco : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Monaco : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et surtout Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Pōhiva Fifita