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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Monaco et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Fidji : 11H00
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Monaco : 01H00
Fidji : 12H00
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Monaco : 02H00
Fidji : 13H00
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Monaco : 03H00
Fidji : 14H00
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Monaco : 04H00
Fidji : 15H00
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Monaco : 05H00
Fidji : 16H00
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Monaco : 06H00
Fidji : 17H00
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Monaco : 07H00
Fidji : 18H00
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Monaco : 08H00
Fidji : 19H00
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Monaco : 09H00
Fidji : 20H00
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Monaco : 10H00
Fidji : 21H00
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Monaco : 11H00
Fidji : 22H00
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Monaco : 12H00
Fidji : 23H00
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Monaco : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Monaco : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Monaco : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Monaco : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Monaco : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Monaco : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji et surtout Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji également Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu