Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre Monaco et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Monaco : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Monaco : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Monaco : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Monaco : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Monaco : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Monaco : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Monaco : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Monaco : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Monaco : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Monaco : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Monaco : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Monaco : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Monaco : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Monaco : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Monaco : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sam Dadae