Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre Malte et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 07H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 09H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 10H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 11H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 12H00
Îles Cook : 00H00
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Malte : 13H00
Îles Cook : 01H00
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Malte : 14H00
Îles Cook : 02H00
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Malte : 15H00
Îles Cook : 03H00
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Malte : 16H00
Îles Cook : 04H00
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Malte : 17H00
Îles Cook : 05H00
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Malte : 18H00
Îles Cook : 06H00
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Malte : 19H00
Îles Cook : 07H00
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Malte : 20H00
Îles Cook : 08H00
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Malte : 21H00
Îles Cook : 09H00
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Malte : 22H00
Îles Cook : 10H00
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Malte : 23H00
Îles Cook : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook, Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cook également Heure du Zenith aux Îles Cook et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook, Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.