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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sylvia Fakafanua