Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Île Norfolk : 08H00
-
Madagascar : 01H00
Île Norfolk : 09H00
-
Madagascar : 02H00
Île Norfolk : 10H00
-
Madagascar : 03H00
Île Norfolk : 11H00
-
Madagascar : 04H00
Île Norfolk : 12H00
-
Madagascar : 05H00
Île Norfolk : 13H00
-
Madagascar : 06H00
Île Norfolk : 14H00
-
Madagascar : 07H00
Île Norfolk : 15H00
-
Madagascar : 08H00
Île Norfolk : 16H00
-
Madagascar : 09H00
Île Norfolk : 17H00
-
Madagascar : 10H00
Île Norfolk : 18H00
-
Madagascar : 11H00
Île Norfolk : 19H00
-
Madagascar : 12H00
Île Norfolk : 20H00
-
Madagascar : 13H00
Île Norfolk : 21H00
-
Madagascar : 14H00
Île Norfolk : 22H00
-
Madagascar : 15H00
Île Norfolk : 23H00
-
Madagascar : 16H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 17H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 18H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 19H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 20H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 21H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 22H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 23H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Bill Runga