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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Kiribati : 09H00
-
Seychelles : 01H00
Kiribati : 10H00
-
Seychelles : 02H00
Kiribati : 11H00
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Seychelles : 03H00
Kiribati : 12H00
-
Seychelles : 04H00
Kiribati : 13H00
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Seychelles : 05H00
Kiribati : 14H00
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Seychelles : 06H00
Kiribati : 15H00
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Seychelles : 07H00
Kiribati : 16H00
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Seychelles : 08H00
Kiribati : 17H00
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Seychelles : 09H00
Kiribati : 18H00
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Seychelles : 10H00
Kiribati : 19H00
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Seychelles : 11H00
Kiribati : 20H00
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Seychelles : 12H00
Kiribati : 21H00
-
Seychelles : 13H00
Kiribati : 22H00
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Seychelles : 14H00
Kiribati : 23H00
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Seychelles : 15H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Seychelles : 16H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Seychelles : 17H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Seychelles : 18H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Seychelles : 19H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Seychelles : 20H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Seychelles : 21H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Seychelles : 22H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Seychelles : 23H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape