Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Tokelau : 00H00
-
Samoa : 01H00
Tokelau : 01H00
-
Samoa : 02H00
Tokelau : 02H00
-
Samoa : 03H00
Tokelau : 03H00
-
Samoa : 04H00
Tokelau : 04H00
-
Samoa : 05H00
Tokelau : 05H00
-
Samoa : 06H00
Tokelau : 06H00
-
Samoa : 07H00
Tokelau : 07H00
-
Samoa : 08H00
Tokelau : 08H00
-
Samoa : 09H00
Tokelau : 09H00
-
Samoa : 10H00
Tokelau : 10H00
-
Samoa : 11H00
Tokelau : 11H00
-
Samoa : 12H00
Tokelau : 12H00
-
Samoa : 13H00
Tokelau : 13H00
-
Samoa : 14H00
Tokelau : 14H00
-
Samoa : 15H00
Tokelau : 15H00
-
Samoa : 16H00
Tokelau : 16H00
-
Samoa : 17H00
Tokelau : 17H00
-
Samoa : 18H00
Tokelau : 18H00
-
Samoa : 19H00
Tokelau : 19H00
-
Samoa : 20H00
Tokelau : 20H00
-
Samoa : 21H00
Tokelau : 21H00
-
Samoa : 22H00
Tokelau : 22H00
-
Samoa : 23H00
Tokelau : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia