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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Tokelau : 00H00
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Samoa : 01H00
Tokelau : 01H00
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Samoa : 02H00
Tokelau : 02H00
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Samoa : 03H00
Tokelau : 03H00
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Samoa : 04H00
Tokelau : 04H00
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Samoa : 05H00
Tokelau : 05H00
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Samoa : 06H00
Tokelau : 06H00
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Samoa : 07H00
Tokelau : 07H00
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Samoa : 08H00
Tokelau : 08H00
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Samoa : 09H00
Tokelau : 09H00
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Samoa : 10H00
Tokelau : 10H00
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Samoa : 11H00
Tokelau : 11H00
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Samoa : 12H00
Tokelau : 12H00
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Samoa : 13H00
Tokelau : 13H00
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Samoa : 14H00
Tokelau : 14H00
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Samoa : 15H00
Tokelau : 15H00
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Samoa : 16H00
Tokelau : 16H00
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Samoa : 17H00
Tokelau : 17H00
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Samoa : 18H00
Tokelau : 18H00
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Samoa : 19H00
Tokelau : 19H00
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Samoa : 20H00
Tokelau : 20H00
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Samoa : 21H00
Tokelau : 21H00
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Samoa : 22H00
Tokelau : 22H00
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Samoa : 23H00
Tokelau : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia