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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Îles Salomon : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Îles Salomon : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Îles Salomon : 00H00
-
Samoa : 03H00
Îles Salomon : 01H00
-
Samoa : 04H00
Îles Salomon : 02H00
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Samoa : 05H00
Îles Salomon : 03H00
-
Samoa : 06H00
Îles Salomon : 04H00
-
Samoa : 07H00
Îles Salomon : 05H00
-
Samoa : 08H00
Îles Salomon : 06H00
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Samoa : 09H00
Îles Salomon : 07H00
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Samoa : 10H00
Îles Salomon : 08H00
-
Samoa : 11H00
Îles Salomon : 09H00
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Samoa : 12H00
Îles Salomon : 10H00
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Samoa : 13H00
Îles Salomon : 11H00
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Samoa : 14H00
Îles Salomon : 12H00
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Samoa : 15H00
Îles Salomon : 13H00
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Samoa : 16H00
Îles Salomon : 14H00
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Samoa : 17H00
Îles Salomon : 15H00
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Samoa : 18H00
Îles Salomon : 16H00
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Samoa : 19H00
Îles Salomon : 17H00
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Samoa : 20H00
Îles Salomon : 18H00
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Samoa : 21H00
Îles Salomon : 19H00
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Samoa : 22H00
Îles Salomon : 20H00
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Samoa : 23H00
Îles Salomon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae