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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Vanuatu : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Vanuatu : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Vanuatu : 00H00
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Samoa : 03H00
Vanuatu : 01H00
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Samoa : 04H00
Vanuatu : 02H00
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Samoa : 05H00
Vanuatu : 03H00
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Samoa : 06H00
Vanuatu : 04H00
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Samoa : 07H00
Vanuatu : 05H00
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Samoa : 08H00
Vanuatu : 06H00
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Samoa : 09H00
Vanuatu : 07H00
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Samoa : 10H00
Vanuatu : 08H00
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Samoa : 11H00
Vanuatu : 09H00
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Samoa : 12H00
Vanuatu : 10H00
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Samoa : 13H00
Vanuatu : 11H00
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Samoa : 14H00
Vanuatu : 12H00
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Samoa : 15H00
Vanuatu : 13H00
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Samoa : 16H00
Vanuatu : 14H00
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Samoa : 17H00
Vanuatu : 15H00
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Samoa : 18H00
Vanuatu : 16H00
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Samoa : 19H00
Vanuatu : 17H00
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Samoa : 20H00
Vanuatu : 18H00
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Samoa : 21H00
Vanuatu : 19H00
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Samoa : 22H00
Vanuatu : 20H00
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Samoa : 23H00
Vanuatu : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Pōhiva Fifita