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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 22H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre les Samoa et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Samoa : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) également Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Salilo Telito