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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Salomon : 03H00
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Philippines : 01H00
Îles Salomon : 04H00
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Philippines : 02H00
Îles Salomon : 05H00
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Philippines : 03H00
Îles Salomon : 06H00
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Philippines : 04H00
Îles Salomon : 07H00
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Philippines : 05H00
Îles Salomon : 08H00
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Philippines : 06H00
Îles Salomon : 09H00
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Philippines : 07H00
Îles Salomon : 10H00
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Philippines : 08H00
Îles Salomon : 11H00
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Philippines : 09H00
Îles Salomon : 12H00
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Philippines : 10H00
Îles Salomon : 13H00
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Philippines : 11H00
Îles Salomon : 14H00
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Philippines : 12H00
Îles Salomon : 15H00
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Philippines : 13H00
Îles Salomon : 16H00
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Philippines : 14H00
Îles Salomon : 17H00
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Philippines : 15H00
Îles Salomon : 18H00
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Philippines : 16H00
Îles Salomon : 19H00
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Philippines : 17H00
Îles Salomon : 20H00
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Philippines : 18H00
Îles Salomon : 21H00
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Philippines : 19H00
Îles Salomon : 22H00
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Philippines : 20H00
Îles Salomon : 23H00
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Philippines : 21H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 22H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jacinda Bridges