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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 01H30 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Philippine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Îles Cocos : 00H30
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Philippines : 03H00
Îles Cocos : 01H30
-
Philippines : 04H00
Îles Cocos : 02H30
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Philippines : 05H00
Îles Cocos : 03H30
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Philippines : 06H00
Îles Cocos : 04H30
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Philippines : 07H00
Îles Cocos : 05H30
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Philippines : 08H00
Îles Cocos : 06H30
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Philippines : 09H00
Îles Cocos : 07H30
-
Philippines : 10H00
Îles Cocos : 08H30
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Philippines : 11H00
Îles Cocos : 09H30
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Philippines : 12H00
Îles Cocos : 10H30
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Philippines : 13H00
Îles Cocos : 11H30
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Philippines : 14H00
Îles Cocos : 12H30
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Philippines : 15H00
Îles Cocos : 13H30
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Philippines : 16H00
Îles Cocos : 14H30
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Philippines : 17H00
Îles Cocos : 15H30
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Philippines : 18H00
Îles Cocos : 16H30
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Philippines : 19H00
Îles Cocos : 17H30
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Philippines : 20H00
Îles Cocos : 18H30
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Philippines : 21H00
Îles Cocos : 19H30
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Philippines : 22H00
Îles Cocos : 20H30
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Philippines : 23H00
Îles Cocos : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sylvia Fakafanua