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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Philippines : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Philippines : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Philippines : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Philippines : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Philippines : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Philippines : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Philippines : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Philippines : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Philippines : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Philippines : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Philippines : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Philippines : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Philippines : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Philippines : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Philippines : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Philippines : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Philippines : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Philippines : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Philippines : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Philippines : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Philippines : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Philippines : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison