Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 13H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 14H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 15H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 16H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 17H00
Polynésie Française : 00H00
-
Philippines : 18H00
Polynésie Française : 01H00
-
Philippines : 19H00
Polynésie Française : 02H00
-
Philippines : 20H00
Polynésie Française : 03H00
-
Philippines : 21H00
Polynésie Française : 04H00
-
Philippines : 22H00
Polynésie Française : 05H00
-
Philippines : 23H00
Polynésie Française : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française mais aussi Durée du Jour en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.