Décalage Horaire entre les Philippines et la Nouvelle-Calédonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre les Philippines et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00

• Philippines : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00

• Philippines : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00

• Philippines : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00

• Philippines : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00

• Philippines : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00

• Philippines : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Philippines : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Philippines : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Philippines : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Philippines : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Philippines : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Philippines : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Philippines : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Philippines : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Philippines : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Philippines : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Philippines : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Philippines : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Philippines : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Philippines : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Philippines : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Philippines : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Philippines : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Salilo Telito