Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Nauru : 10H00
-
Pays-Bas : 01H00
Nauru : 11H00
-
Pays-Bas : 02H00
Nauru : 12H00
-
Pays-Bas : 03H00
Nauru : 13H00
-
Pays-Bas : 04H00
Nauru : 14H00
-
Pays-Bas : 05H00
Nauru : 15H00
-
Pays-Bas : 06H00
Nauru : 16H00
-
Pays-Bas : 07H00
Nauru : 17H00
-
Pays-Bas : 08H00
Nauru : 18H00
-
Pays-Bas : 09H00
Nauru : 19H00
-
Pays-Bas : 10H00
Nauru : 20H00
-
Pays-Bas : 11H00
Nauru : 21H00
-
Pays-Bas : 12H00
Nauru : 22H00
-
Pays-Bas : 13H00
Nauru : 23H00
-
Pays-Bas : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru sans oublier Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru et Passage à l'heure d'été à Nauru.
Surangel Remengesau