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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Pays-Bas : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Pays-Bas : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Pays-Bas : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Pays-Bas : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Pays-Bas : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Pays-Bas : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Pays-Bas : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Pays-Bas : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Pays-Bas : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Pays-Bas : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Pays-Bas : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Pays-Bas : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Pays-Bas : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Va'aletoa Malielegaoi